Quel est l’âge idéal pour commencer à faire de l’équitation ?

Si vous vous posez la question : Quel est le meilleur âge pour que votre enfant commence à monter à cheval ? Vous n’êtes pas le seul ! Il existe de nombreuses réponses différentes à cette question. Cet article abordera les questions les plus courantes que les parents se posent. Nous aborderons ensuite l’âge des enfants de moins de trois ans, des adolescents et des adultes. Lisez la suite pour découvrir ce que nous recommandons pour chaque groupe. Mais n’oubliez pas : le facteur le plus important à prendre en compte est le désir et l’amour des chevaux de votre enfant.

Moins de 3 ans

Quel est le bon âge pour commencer à monter à cheval ? L’équitation doit être introduite lorsque l’enfant a au moins trois ans. À cet âge, l’enfant sera capable de marcher et de trotter confortablement et aura suffisamment confiance pour diriger le cheval. Les enfants plus âgés peuvent participer à des cours collectifs. Pour les enfants plus jeunes, une leçon individuelle suffira.

Le Center for Developing Child de l’université de Harvard note que les enfants de moins de trois ans devraient commencer les promenades en poney, car cela les aidera à développer leur fonction exécutive. Cette capacité à se concentrer, à se souvenir des instructions et à jongler avec plusieurs tâches est essentielle pour monter à cheval. De plus, les enfants de moins de trois ans auront probablement une meilleure expérience avec des balades à poney plus courtes. En tant que parent, vous pouvez également participer aux activités avec votre enfant.

Adolescents

Pour ceux qui manquent de confiance et d’estime de soi, un adolescent peut bénéficier de l’apprentissage de l’équitation. Cela leur évitera également d’avoir des ennuis. Tout le monde peut apprendre à monter à cheval, même un jeune. Il suffit d’être passionné par ce sport et d’avoir envie d’être entouré d’un cheval. Les adolescents sont l’âge idéal pour apprendre ce sport, et ils auront beaucoup de plaisir à apprendre !

Pour la plupart des enfants, le meilleur âge pour commencer à monter à cheval est sept ou huit ans. À cet âge, ils ne sont pas aussi forts ou fixés dans leurs habitudes, et leur sens de la conscience est plus élevé. Cela signifie qu’ils seront plus à même de contrôler leurs émotions. De plus, la plupart des écuries ont des règles d’assurance qui limitent le nombre d’enfants qui peuvent commencer à prendre des leçons. Pour ces raisons, il est préférable d’attendre que l’ enfant atteigne l’âge de neuf ou dix ans avant de commencer des leçons formelles.

Adultes

De nombreux centres équestres proposent des cours d’initiation pour les adultes. Si vous êtes un adulte qui veut essayer l’équitation, la plupart des centres suggèrent des leçons privées, mais vous pouvez passer à des leçons de groupe. Veillez à demander à l’instructeur quelle est la classe appropriée à votre âge et à votre condition physique. L’équitation pour adultes présente plusieurs avantages, alors vous pourriez vouloir l’essayer ! Voici quelques points à garder à l’esprit :

Soyez patient. Il vous faudra un certain temps pour acquérir les compétences de base de l’équitation. Vous devrez développer votre force musculaire, votre équilibre, la maîtrise de votre cheval et votre confiance en vous. Commencez par des leçons en petits groupes et faites beaucoup d’exercices d’équitation. En dehors des cours, les randonnées d’entraînement sont les meilleures, car elles vous permettent de contourner votre esprit adulte qui réfléchit trop. La pratique en dehors des leçons vous aidera à développer un sentiment pour votre cheval et comment il réagit à différentes conditions.

Enfants

La première expérience d’un enfant sur un cheval peut être la plus importante pour le reste de sa vie. Monter à cheval peut les aider à apprendre la responsabilité et à gérer les hauts et les bas de la vie avec grâce. Dans un monde de gratification instantanée, ces leçons sont particulièrement précieuses. Les enfants deviendront des adultes confiants et compétents. Mais avant de faire monter un enfant à cheval, il est important de tenir compte de son état physique et émotionnel.

En plus d’apprendre aux enfants à monter à cheval, les enfants sont naturellement attirés par les animaux. Ils peuvent éprouver un sentiment d’amitié inconditionnelle, qui fait souvent défaut dans notre monde moderne. En outre, la responsabilité de s’occuper d’un animal peut contribuer à stabiliser l’esprit. Une étude de l’université d’État de Washington a révélé que les enfants qui travaillaient avec des chevaux présentaient un taux de cortisol inférieur dans le sang.